บันได

ผมเดินขึ้นบันได
พลางคิดว่า บันไดหนึ่งชั้นสูงประมาณ 3 เมตร
ถ้าให้ีปีนขึ้นทีเดียว คงไม่ไหว
แต่ถ้าหากซอยเป็นบันไดขั้นเล็กๆ แค่ชั้นเดียวขึ้นได้สบาย

คิดไปถึงเป้าหมายและอุปสรรคในชีวิต
แม้ว่ามันจะใหญ่เกินกว่าที่จะจัดการได้ในคราวเดียว
แต่ถ้าหากเราแบ่งมันออกเป็นหัวข้อย่อยๆ ไม่นานก็จะสำเร็จได้
ไม่ควรท้อถอย
แบ่งมันออกเป็นย่อยๆ แล้วค่อยๆจัดการ

ทาสีห้องนอนเป็นสีชมพูู?

ผมกับเฟี๊ยตเลือกสีห้องนอนเป็นสีเบส คิดว่ามันจะดูสวยคลาสสิค แต่พอทาจริงปรากฏว่าที่ไหนได้กลายเป็นสีชมพูไปเสียนี่ ดังนั้นการทาสีจริงกับการมองในกระดาษมันอาจจะไม่เหมือนกันนัก

ผมถึงกังวลอยู่เสมอว่าแผนการใดๆ หากอยู่แต่ในกระดาษ (หรือมุมมองฝั่งเราอย่างเดียว) มันอาจจะผิดก็ได้

เอามาประยุกต์ใช้กับชีวิตประจำวันของเราก็คือ เราต้องรับฟัง feed back หรือเสียงสะท้อนกลับ อย่างเป็นจริง และครอบคลุมให้ทั่วๆ จะได้ประเมินไม่ผิด

คนเราเมื่อรู้ว่าสิ่งที่ตัดสินใจไปนั้นผิดจะต้องรีบแก้ไข ก่อนที่จะถลำลึกไปมากกว่าเดิม

บางคนยึดติดว่าสิ่งที่คิด ที่ตัดสินใจไปแล้วนั้นถูก และยึดมั่นถือมั่นกับมัน ทำให้สูญเสียอย่างใหญ่หลวง

ดังนั้นทางที่ถูกที่สุดก็คือ อย่าตะแบง และเปิดหูเปิดตาให้กว้าง

การตัดสินใจบางอย่างมันยากตรงที่ไม่สามารถย้อนกลับได้ อันนี้น่าจะเป็นอะไรที่ต้องตรึกตรองให้มากเป็นพิเศษ ผมยกตัวอย่างการซื้อหุ้น เป็นการตัดสินใจที่ผิดพลาดได้ เพราะเราใช้เงินแค่เม็ดเล็กๆ ลงทุนไปก่อน หากขาดทุนก็หยุดแล้วก็ถอนทุนคืนกลับมาก็ยังทัน (ถ้าเราไม่โลภจนเกินไป คิดเอาชนะแต่ถ่ายเดียว เราก็จะไม่แพ้เกมหุ้นหรอกครับ ผมอายุ 33ปี ยังน้อยอยู่ สามารถมีโอกาสได้อีกมาก)

แต่บางอย่างมัันไม่สามารถรับความสูญเสียกรณีผิดพลาดได้เลย เราอาจจะต้องทำประกันการตัดสินใจของเราเอาไว้ เช่น การซื้อกระเบื้องมาทดลองปูหลอกๆดูก่อน จ่ายเงินไปไม่แพงแค่ 1000-2000 แต่ได้การตัดสินใจที่ถูก ดีกว่าไปลงทุนซื้อของราคาเป็นแสนแล้วผิดพลาดขึ้นมา อันนี้ไม่ไหวครับ

บางครั้งการตัดสินใจต้องมีทางถอย ทางเดินอื่นๆ เอาไว้รองรับด้วย เผื่อสถานการณ์ไม่เป็นไปอย่างที่เราคิด จะได้ไม่เสียหายมากนัก และหรือสามารถพลิกผันกลับมาเป็นต่อได้ด้วย
ดังนั้นการตัดสินใจของเราหากสนับสนุนไปในทางที่มี variation สูงน่าจะดีกว่า เพราะพลิกแพลงได้หลายรูปแบบ ดีกว่าตัดสินใจไปแบบมีทางเลือกจำกัด จริงไหมครับ

บางครั้งเรามีน้อยดีกว่ามีมาก

ผมไม่เคยอยากเชื่อเลยว่า "มีน้อยจะดีกว่ามีมาก"
เพราะในสังคมของเราตอนนี้ยิ่งมีเยอะๆเท่าไรยิ่งดี อาทิ มีรถหลายๆคัน มีเงินในบัญชีมากๆ มีตำแหน่งสูงๆ มีตำแหน่งหน้าที่การงานในสังคม มีความสะดวกสบาย มีอัลบั้มเพลงและงานศิลปะที่สะสมเอาไว้มากมายยิ่งดี ยิ่งดูได้มาก

แต่ผมเริ่มมาคิดเอาจริงๆว่าบางครั้งมีมากเกินไปก็ไม่ดี

ยกตัวอย่างเช่นเรื่องแผ่นซีดีหนัง หรือดนตรีก็ได้ เราเองบางครั้งสะสมเอาไว้เสียมาก มากจนหาเขาไม่เจอ แล้วจะเอามาเล่นได้อย่างไร? บางครั้งข้อมูลที่มากเกินไปก็จะลบเลือนเรื่องดีๆไปเสียหมด ดังนั้นผมจึงเชื่อว่ามีน้อยน่าจะดีกว่ามีมาก

แล้วเรายังสามารถเลือกที่จะพินิจ พิจารณามันให้มากขึ้นได้ เช่น หยิบยกเอางานศิลป์ชิ้นเก่าขึ้นมาดู และมองมันด้วยความคิด มุมมองที่เปลี่ยนไป ที่ลึกซึ้งกว่าเดิม เราก็จะเริ่มเห็นความสวยงามที่คลาสสิคของเขาขึ้นมา เมื่อคนเราโตขึ้นการมองโลกก็จะละมุนละไมขึ้น ลุ่มลึกขึ้นและเข้าใจในโลกมากขึ้น

แม้แต่ลมหายใจของเราเองนั้น ก็เป็นของขวัญอันล้ำค่ำที่มีติดอยู่กับตัวเราทุกคน เพียงแต่เราไม่ค่อยได้คิดถึงมัน เพราะมันแต่วิ่งแสวงหาความสุขภายนอก แต่ความสุขสงบในใจกลับไม่ได้สนใจ

หากลองกลับมามองลมหายใจให้ลึกซึ้งขึ้น เราจะสามารถบรรลุธรรมเพื่อการหลุดพ้นได้ ในภาษาของนักปฏิบัติธรรมแล้ว การมีโอกาสได้นั่งสมาธิอย่างสงบ มันเป็นของขวัญล้ำค่ำเสียจริงๆ ไม่สามารถเอาเงินทองราคาแพงมาแทนได้เลย

ผมหันมามองเจ้าเพลงและภาพยนตร์หนังเก่าๆ

คงต้องเริ่มทบทวนพวกมันอีกสักครั้งแล้วล่ะ

การเป็นคนดี มันอาจจะไม่ดีก็ได้ถ้า...

ผมมีคนที่รู้จักท่านหนึ่ง ท่านเป็นคนดีมาก มีน้ำใจ เป็นสุภาพบุรุษ มีความรักเป็นห่วงเป็นใยในทุกๆคน และเสียสละทุ่มเทการงานมาก ท่านดีจนไม่มีที่ติ แต่ก็มีจุดอ่อนก็คือ บรรดาคนไม่ดีทั้งหลายที่เข้ามาเกาะกินท่าน ด้วยความที่เป็นคนดี ท่านไม่สามารถปฏิเสธได้ แต่ก็นั่นละ หากไม่สามารถปฏิเสธคนพวกนี้ได้ ก็จะต้องแบ่งเอาเวลาและทรัพยากรไปให้คนอื่น ทำให้คนดีๆที่อยู่รอบตัวอาจจะต้องเสียใจ เสียกำลังใจ เพราะว่า เวลาของท่านที่มีให้น้อยลงไปทุกที

กระเบื้องสำหรับบ้าน

ผมกำลังหากระเบื้องสำหรับปูพื้นบ้าน ตอนนี้ไปหาดูหลายๆแบบ ตอนแรกเราสนใจแบบเป็นหินแท้ แต่เนื่องจากราคาสูงมากทีเดียวตก ตรม ละเกือบ 4000-5000 บาท ซึ่งเรามองว่าแพงเกินไป เลยไปหากระเบื้องแกรนิตโต้ ซึ่งทำออกมาเลียนแบบ แต่ราคาเบาลงมากเลย เหลือเพียง ตรม ละ 400-700 เท่านั้น ยิ่งมีรุ่นใหม่ๆ ด้วยแล้วยิ่งสวยใหญ่ เกิดจากการเคลือบสาร nano ทำให้กระเบื้องดูเงามากและสะท้อนแสงดี ทำให้บ้านเราสว่าง กว้างและโอ่อ่า ตรม ละ 999 เองครับ

มาทำบุญวัดชลประทานอีกครั้ง

วันนี้อากาศดีร่มรื่นอีกเช่นเคย

นั่งสมาธิกับคนตกปลา

วันนี้ฉันนั่งสมาธิอยู่ในบ้านริมคลอง
อีกฝั่งหนึ่งมีคนยืนตกปลา
ฉันนึกลอยๆขึ้นมาว่า
คนหนึ่งพยายามทำความดี
แต่อีกคนทำปาณาฯ

โลกมันเป็นอย่างนี้เอง
ฉันได้แต่วางอุเบกขา
ไม่รู้สึกยินดีหรือขัดเคือง

miyazaki and hisaishi

ผมได้ดูการ์ตูนของ studio ghibli แล้วเกิดความชื่นชอบมากมาย
และไม่น่าเชื่อว่ามีคนชอบเหมือนผมมากอยู่เต็มไปหมดเลย
การ์ตูนของสตูดิโอนี้เป็นการ์ตูนใสๆ น่ารัก และแฝงไปด้วยแง่คิดที่ลึกซึ้ง
อีกทั้งมีเพลงประกอบที่งดงามมากๆ
จนกระทั่งเขาเอาไปเปิดเป็นคอนเสิร์ตขายให้ผู้ฟังได้อีกรอบหนึ่ง

มีคนเข้าไปฟังเป็นหลายหมื่นเลยทีเดียวผมคิดว่า

แม้กระทั่งนักดนตรีก็น่าจะเป็นพันชีวิตเข้าไปแล้ว
วงออเครสต้า และวงนักร้องประสานเสียง

การที่คนเป็นหมื่นๆมารวมตัวกันทำกิจกรรมอย่างเดียวกัน
มันเป็นเรื่องที่น่าสนใจมาก
แสดงว่าคนที่รวบรวมพวกคนเข้ามาด้วยกันได้นั้นเก่ง

ผมมองไปถึงนาย miyazaki ที่เป็นคนวาดการ์ตูน
และนายหัวโล้น joe hisaishi ที่เป็นวาทยากรเกี่ยวกับเรื่องเพลงทั้งหมด
มันช่างเป็นคนที่น่าสนใจซะจริง

คนเราโดยสามัญแล้ว การเสพย์ศิลปะนั้นง่ายกว่าการสร้างศิลปะมากนัก
การที่จะเกิดมีคนที่เป็นผู้นำทางความคิด
ผู้สร้างสรรค์นั้นมันหายาก

ผมนึกถึงสมองก้อนหนึ่งที่ปล่อยคลื่นสมองที่สุดยอดออกมา
แล้วก็ทำให้สมองธรรมดาๆทั่วไปสั่นพ้องต้องกันไปในทางเดียวกัน

นี่เรียกว่าเป็น mass impact ก็ว่าได้

ล็อบบี้ยิสต์

ผมได้มีคนไข้เป็นนักล็อบบี้ยิสต์สองรายแล้ว พวกเขามีหน้าที่ในการดำเนินภารกิจให้ลุล่วงไปให้ได้
และรับเงินตอบแทนเป็นเปอร์เซ็นต์ของวงเงินภารกิจนั้น

ผมรู้สึกสนใจในกิจการของคนพวกนี้เพราะว่า ผมเองอยู่ในสายขาว (ขาวสะอาด)
แต่งานของพวกเขาเป็นงานสีเทาๆ ผมก็เลยอยากรู้ว่าเป็นอย่างไรกัน

ลักษณะแรกของพวกเขาก็คือเป็นคนที่ดูดี น่าเชื่อถือ แต่งตัวเนี๊ยบ สำอางค์
พูดจาดีมีหลักเกณฑ์ และชวนฟัง
พวกนี้พร้้อมที่จะเรียกร้อง ส่งข้อเสนอของพวกเขาให้กับเรา
พร้อมกับหยิบยื่นผลประโยชน์ให้อย่างจุใจ

ผมเองคงไม่เป็นนักล็อบบี้ยิสต์ในแบบแสวงหาประโยชน์
ตั้งใจมั่นที่จะเ็ป็นคนดีอยู่ในระเบียบวินัยของจริยธรรม

แต่ผมอยากรู้ว่าเขาชักนำผู้อื่นได้อย่างไร?
เงินทำให้จ้างผีมาโม่แป้งได้จริงไหม?

ความรักทำให้เกิดทุกข์

ผมได้ฟังเรื่องราวความรักของเพื่อนในกลุ่มถึงสองคน
ล้วนแล้วแต่เป็นเรื่องทุกข์ทั้งสิ้น
โดยตัวของความรักที่สมหวังมันเป็นความสุข
แต่หากผิดหวังไม่ได้ดั่งใจก็เป็นความทุกข์

ทุกข์ของมนุษย์อันสุดแสนอย่างหนึ่งก็คือเกิดจากความรัก

ถ้าอย่างนั้นจะไม่รักเสียแต่แรกก็คงจะดี
ชีวิตเป็น neutral ไม่บวก ไม่ลบ
แต่หากจะเริ่มรัก คุณก็ต้องมองในมุมของความไม่สมหวังเอาไว้ด้วย

การลงทุนมีความเสี่ยง

การเอาใจไปผูกพันยึดติดกับอะไร
มักจะตามมาด้วยความทุกข์
เพราะอะไรๆในโลกล้วนแต่เป็นอนิจจัง
แปรเปลี่ยนได้ตลอด

เพลง jazz ฟังแล้วสบายดี

ผมได้มีโอกาสดาวน์โหลดเพลงมาฟังบ้าง
ซึ่งก็เป็นข้อดีของอินเตอร์เน็ตที่ทำให้เราได้เข้าถึงอะไรได้ง่าย
เพลงเกิดจากเสียงและตัวโน้ตคิดเป็นพื้นที่ไม่กี่ mb
แต่สามารถสื่อให้เกิดอารมณ์ได้อย่างลึกล้ำ

ช่วงนี้กำลังชอบฟังเพลง jazz มันรู้สึกว่าผ่อนคลายดี

โหลดมาจาก 4shared ผ่าน laguin
แต่จะโหลดได้เพลงฝรั่งนะครับ พวกเพลงไทยต้องหาผ่าน google

ได้โทรศัพท์ทรูมูฟใหม่

ตอนนี้ได้รับโทรศัพท์จากที่ธนาคารมาใหม่ เป็นสวัสดิการอย่างหนึ่ง และสามารถเล่นอินเตอร์เน็ตได้เยอะเลย ผมคงจะขยับขยายลดค่าใช้จ่ายลงเสียหน่อย

สำหรับ ไอแพดนี้ หากใช้เป็นเปิดเวลาเป็นพักๆ ก็คงจะดีไม่น้อย เพราะประหยัดมาก
จ่ายแค่ 200 บาทต่อเดือน เล่นได้ 30 ชั่วโมง
คิดว่าเป็นเรื่องที่ดีทีเดียว

ส่วนโทรศัพท์ก็สามารถ แจ้งให้คนอื่นทิ้งเบอร์ miss call เอาไว้ได้
และส่งข้อความแจ้งไปทาง sms ได้

ธนาคารกรุงไทย กับ google

ผมมีความรู้สึกชื่นชมที่องค์กรของเราเอา google มาใช้เป็นพันธมิตร เราเองมีฐานทางการเงินที่แข็งแกร่งอยู่แล้ว หากได้ความรู้ เทคโนโลยีใหม่ๆ คงจะสามารถทำกำไรได้มากขึ้นแน่

แต่กำไรจะมาจากไหนได้ กำไรมาจากการให้สินเชื่อเป็นสำคัญ และค่าธรรมเนียมเป็นอีกช่องทางนึง
กำไรจากสินเชื่อ มีการพยายามกันที่จะแบ่งเป็นสามกลุ่ม
1.กลุ่มธุรกิจขนาดใหญ่
2.กลุ่มธุรกิจขนาดเล็ก
3.รายย่อย
ซึ่งผมมองว่าถูกต้องแล้ว
การแข่งระยะต้นเราจะต้องเอาลูกค้าที่มีศักยภาพสูงก่อน

ตัวผมเองมองไกลไปถึงกลุ่มลูกค้าขนาดกลางและรายย่อย
เพราะพวกนี้ต้องสร้าง connection ใหม่กับธนาคาร
หากเราสามารถเข้าไปนั่งในกลางใจลูกค้าได้ก็คงจะดี

ใครจะไปทราบว่าวันหนึ่ง ลูกค้ารายกลางจะกลายเป็นรายใหญ่
และลูกค้ารายย่อยของเราอาจเ็ป็นเจ้าของกิจการใหญ่โตในอนาคต

สิ่งที่เราต้องนำเสนอให้ลูกค้าก็คือ "การบริการ" ๆๆๆๆ เท่านั้น
ขอให้บริการให้ครบองค์รวมเป็นใช้ได้

การใช้ google มาเป็นส่วนร่วมกับกิจการของเราถือว่าเป็นกลยุทธที่ก้าวไกล
เพราะว่าเขาเป็นพันธมิตรที่มีความมั่นคง
ผมเองยังชอบ เพราะว่า google มีผลิตภัณฑ์ที่เข้าท่าหลายอย่าง
ที่สำคัญพอใช้หลายๆ function มันจะ integrate เข้าหากันได้ด้วย

ดอกไม้ที่หอมเกินไป

ผมได้ดอกไม้แสดงความยินดีเป็นกระเช้าใหญ่
ผมวางไว้ในห้อง เพื่อภาคภูมิกับการเลื่อนตำแหน่ง
ทั้งสดทั้งหอม และช่อใหญ่มีราคาเสียจริง

อากาศในห้องอบอวลไปด้วยกลิ่นดอกไม้นานาพันธ์
ตัวผมเองยังเวียนหัวเมื่อหายใจเอาทั้งวัน
สุดท้ายแล้วทนไม่ไหว ต้องให้คนเอาออกไปไว้นอกห้อง
หลังจากที่ดมกลิ่นอยู่ถึงสองวัน
ดอกไม้นั้นก็เริ่มเหี่ยวไปตามเวลา
จะขายต่อก็คงไม่ได้ราคา
มีกลิ่นหอมที่มากเกินไป

นึกถึงคำปรัชญาที่ว่าไว้
จงทำดีแต่อย่าเด่นจะเป็นภัย
ไม่มีใครอยากเห็นเราเด่นเกิน

ขนาดดอกไม้ มันก็สวยดีอยู่หรอก
แต่ว่าเพราะมันหอมเสียเกินไป
จึงต้องโดนกำจัด

การผูกเนคไท

ผมได้แนวคิดอย่างนึงเกี่ยวกับการผูกเนคไท เพราะว่าหากคนเราไม่ได้ฝึกฝนก็มักจะต้องแก้ใหม่หลายครั้ง ด้วยเหตุที่ว่าชายเนคไทที่เหลือ ไม่สั้นก็ยาวจนเกินไป

วิธีการที่ทำให้ผูกง่ายก็คือ เหลือปลายข้างที่ไม่ใช่ให้สั้นที่สุด แล้วก็ผูกให้ปมเนคไทหลวมๆอ้วนๆเอาไว้ก่อน พออยากทำให้หางที่เหลือยาวขึ้นก็รัดปมให้เล็กลงหน่อย มันจะปล่อยหางออกมาให้ยาว แต่ถ้าพอดีอยู่แล้วก็แล้วไป

คิดได้ดังนี้เหมือนกับหลักการบริหารเลยทีเดียว ว่าอย่าทำอะไรให้ปมมันผูกมัดแน่นนัก ตายตัว เพราะเราจะ modify มันไม่ได้ในภายหลัง (ต้องแก้ใหม่หมด) แต่หากทำอะไรเอาไว้หลวมๆแต่แรก จะกระชับให้เข้มงวดเข้าก็ได้ จะปล่อยไว้ให้หลวมแบบเดิมก็ได้

การเลื่อนตำแหน่ง

ผมได้รับการเลื่อนตำแหน่งในธนาคาร
ได้เป็นรองฝ่าย เพื่อได้ดูแลลูกน้องอีก ประมาณครึ่งหนึ่งของฝ่ายสถานพยาบาล 25 คน
ตัวผมเองไม่ได้รู้สึกยินดีอะไรนัก เพราะมันก็เป็นธรรมชาติของมันอย่างนั้นเอง

ผมได้เคยผ่านประสบการณ์ที่ไม่ค่อยดีนักเกี่ยวกับเรื่องตำแหน่งหน้าที่
มาตั้งแต่สมัยยังทำงานกิจกรรมนักศึกษาปี 1-4
การเลือกตั้งเพื่อสรรหาผู้มาดำรงตำแหน่งหัวหน้าองค์กรนักศึกษา

ผมชนะการเลือกตั้ง ได้อยู่ในตำแหน่งสูงสุด

แต่การทำงานต่อจากนั้น มันไม่ง่ายเลย
เนื่องจากผมไม่ได้รับการยอมรับจากเพื่อนร่วมงาน
ผมทำทุกอย่างเพื่อที่จะได้ไปอยู่ที่ตำแหน่งสูงสุด
แต่สุดท้ายแล้วผมรู้สึก ตกต่ำอย่างที่สุด งานไม่สามารถดำเนินไปได้ เพราะขาดความร่วมมือ

ผมมาเรียนรู้ว่า เราอยู่ในโลกที่ต้องอาศัยความร่วมมือกัน
ไม่ใช่โลกที่ต้องแก่งแย่งแข่งขันกัน ความร่วมมือจะนำประโยชน์มาให้แก่องค์กรของเรา
การแบ่งฝักแบ่งฝ่ายทำให้องค์กรอ่อนแอ และเสื่อม

ไม่มีใครสามารถเด่นดังโดยคนเดียวได้

ผมเคยคิดว่าหากผมย้อนเวลากลับไปได้ ผมคงไม่ต้องการตำแหน่งแบบนั้น
ผมยอมเป็นลูกทีมที่ดี สนับสนุนให้คนที่เหมาะสมกว่าผมเป็นหัวหน้า ยังจะดีกว่า

ชีวิตของผมคือการงาน ไม่ใช่ตำแหน่งส่วนตัวเลย
การได้รับความยอมรับจากหมู่คณะ การทำงานให้มีผลิตผลออกมาเป็นที่ประจักษ์ อันนี้สำคัญกว่า

ผมได้มาแก้ตัวเอาตอนสมัยออกไปทำงานใช้ทุนที่หนองคายและสกลนคร
เป็นหัวหน้าแพทย์ใช้ทุน (ได้รับการยอมรับจากอาจารย์หมอที่หนองคาย ว่าเป็นรุ่นแพทย์ใช้ทุนที่ดีที่สุด)
เป็นผู้อำนวยการ รพช. (ผลงานการพัฒนา รพ. ในหลายๆเรื่อง และยังเป็นที่รักของเจ้าหน้าที่ รพ.จนถึงเวลานี้ เป็นตำนานที่ดีอีกเรื่องหนึ่งให้พวกเขาได้เล่าขานกัน)

การเป็นหัวหน้า ไม่ใช่การขยายอัตตาของตัวเองให้ใหญ่ขึ้น
การเป็นหัวหน้า คือ การประสานงาน เราต้องลดความยึดติดในตัวเราให้ลดลง
หากแต่มายึดกับงานที่จะต้องทำให้เหนียวแน่น อ้อมซ้าย อ้อมขวา ยอมก้มหัว
เพื่อให้งานของเราประสบผลสำเร็จ

นั่นอาจจะเป็นอัตตาแบบละเอียดของเราที่ซ่อนอยู่

เราต้องฟังเสียงของทุกคนในทีม
และพยายามประสานผลประโยชน์และความต้องการของทุกคน ให้เขามีความสุข

ผมเชื่อว่าคนทุกคนอยากดี
และงานนั้นเองที่ทำให้คนมีคุณค่าในตัวเอง

สรุปว่าการเป็นหัวหน้าในครั้งนี้
ผมเองจะเป็นส่วนที่เล็กน้อยต่ำต้อยที่สุด อาจเหมือนเม็ดทราย
ที่คอยประสานอิฐแต่ละก้อนให้ยึดเข้าหากัน เป็นปราสาทที่สวยงาม
ผมไม่อยากให้ใครมาเห็นตัวผม แต่อยากให้ปราสาทของผมนั้นสวยงามกว่าใคร
อิฐแต่ละก้อนก็ได้ทำหน้าที่ของตัวเขาเอง และร่วมเจิดจรัสไปด้วยกัน

 (กรณีโจผีกับโจสิด)

emotional labor

ผมไปอ่านหนังสือเกี่ยวกับเรื่องสุขภาพของหมอชาวญี่ปุ่น มีคำหนึ่งที่น่าสนใจก็คือ Emotional Labor นั่นก็คือแรงงานทางอารมณ์

คนเราเวลาทำงานก็มักจะแบ่งออกได้ 3 กลุ่มแรงงานดังนี้
1.physical labor
2.intellectual labor
3.emotional labor

คนที่ใช้แรงงานทางอารมณ์ก็คือ พวกที่ทำหน้าที่บริการ
ไม่ว่าจะถูกลูกค้าดุด่าหรือตำหนิอย่างไร ก็ต้องอดทน
แสดงหน้าตาที่ยิ้มแย้มตลอด (ซึ่งขัดกับความรู้สึกในตัว)

ไอ้ตัวผมเองนี่ก็ถือว่าทำงานที่มี emotional stress เหมือนกันนะ การเป็นหมอเป็นอาชีพให้บริการ จึงต้องมีการเจรจาต่อรอง วางแผนการรักษาร่วมกับผู้ป่วย ซึ่งก็ยากบ้างง่ายบ้างตามประสา แต่เราเป็นคนที่ทำอะไรแล้วอยากให้ออกมาดี (ไม่งั้นก็จะขัดต่อมโนธรรมในใจ) ก็จะเกิดความเครียดได้ง่ายเวลาที่การรักษา ไม่เป็นไปอย่างที่ใจเราต้องการ

emotional labor นี้เองก็ทำให้เราเครียดอยู่เหมือนกัน ซึ่งจุดนี้บั่นทอนสุขภาพนะครับ เราต้องหาทางที่จะลดความเครียดชนิดนี้ให้ได้

ความเครียดอื่นยังมีจาก "ความเร่งรีบ"
"ความรู้สึกไม่ชอบใจ" นิสัยคนอื่นไม่เหมือนกับเรา เราอยากจะให้เขาเป็นอย่างที่เราต้องการเสียทุกคน
"การพักผ่อนไม่เพียงพอ ทำงานหามรุ่งหามค่ำ"
"ไม่ได้รับการหย่อนใจตามสมควร"
"ความรู้สึกติดขัด ไม่ก้าวหน้าไปไหน"

นี่แหละที่เราเรียกว่าความเครียดครับ

เราจดบันทึกน้อยเกินไป

• ผมคิดว่าเราจดบันทึกกันน้อยเกินไป ทำให้ไม่สามารถพัฒนาความคิดได้นัก
• การเขียนดีกว่าการพิมพ์ เพราะมันอิสระกว่า แต่ก็ไม่สามารถบันทึกได้ดี
• การพิมพ์มีข้อดีก็คือบันทึกเอาไว้ได้ตลอดไป
• การจดเล็กๆน้อยๆ และใส่รูปเข้าไปก็ง่ายดี
• พิชัย จาวลา บอกว่าการทำธุรกิจเราควร ผลิต/บริการ ให้คนรู้สึกว่าใช้แล้ว "คุ้ม"
• การเป็นรองฝ่าย สพธ. ไม่ได้ทำให้เราดีใจอะไรนัก แต่ความมี authority to do something ทำให้เราดีใจมากกว่าตัวตำแหน่งเสียอีก
  
                              

crash of clan

ผมกำลังติดเกม crash of clan อยู่ ได้เห็นตอนไปโหลดเกมหมากรุกมาเล่น เห็นมีโฆษณา ก็เลยโหลดมาเล่นดู ปรากฏว่าติดหนึบหนับเลยครับ เพราะว่าพวกเราเป็นพวกชอบการต่อสู้ สร้างจักรวรรดิ เอาชนะกันทางไหวพริบ ก็เลยติดเกมนี้เข้าซะแล้ว

เกมเป็นอะไรที่คนชอบเล่นหมากรุกชอบ เพราะว่าเป็นการรบ มีการสร้างกำลังทหาร วางแผนยุทธศาสตร์การรุก และสร้างป้อมปืน เป็นการตั้งรับ มี trick มากมายในการรบให้ได้ดี มีการรวมกลุ่มเพื่อสร้างความเจริญด้วยนะครับ คิดว่าเป็นเกมที่รอบด้้านจริงๆ

ตัวเกมเน้นเรื่องการอัพเกรดฐานที่มั่น ซึ่งการอัพเกรต ต้องใช้ทรัพยากร แน่นอนว่าเราสามารถผลิตทรัพยากรเองได้บ้าง แต่มันช้า การที่จะร่ำรวยอย่างรวดเร็วจำเป็นต้องใช้การเข้าปล้นชิงจากเมืองอื่นๆ ซึ่งคอมพิวเตอร์ก็จะจับคู่ให้เราโดยอัตโนมัติเองว่าเราจะได้ไปปล้นเมืองใคร

การเข้าปล้นเมืองถ้าชนะก็ได้ทรัพยากรมาใช้สอย แต่ถ้าแพ้ก็เสียกำลังทหารไปโดยเปล่าประโยชน์ ดังนั้นเราต้องเลือกเมืองที่จะเข้าปล้นให้ดีๆ เพราะจะเสียเวลาหากแพ้ เกมสามารถให้โอกาสเราได้เลือก ว่าจะสู้หรือจะเปลี่ยนเป้าหมาย ถ้าเราดูภายใน 30 วินาทีแล้วว่าเมืองนี้ตียาก ก็สามารถเปลี่ยนเมืองเป้าหมายได้ โดยเสียค่าธรรมเนียมเปลี่ยนเป้าหมายเป็นเงินเล็กน้อยเท่านั้น

ผมคิดว่านี่เองก็เหมือนหุ้นเหมือนกันนะครับ ว่าเรามีโอกาสมากมายที่จะเลือก แต่บางครั้งความขี้เกียจ ทำให้เราตัดสินใจลงทุนไปกับสิ่งที่ยังให้ผลตอบแทนไม่ดีพอ แต่เมื่อเราตัดสินใจไปแล้วแบบนั้น เราเองก็ต้องเสียทรัพยากรไปซะแล้ว เมื่อเจอโอกาสที่ดีกว่า แต่กลับไม่มีทรัพยากรเพียงพอ อันนี้เราเรียกเป็นคำพังเพยไทยว่า "พบไม้งาม เมื่อยามขวานบิ่น" ผมเองสังเกตว่าเมืองของผมซึ่งมีการป้องกันแน่นหนาตามสมควรกับเลเวล พอถูกข้าศึกมาปล้นเมืองทีไร ก็มักจะแพ้แก่เขาทุกที นั่นเป็นเพราะว่าผู้ชนะส่วนใหญ่จะเป็นคนที่ฉลาดพอจะรู้ว่า ศึกนี้ต้องชนะแน่ แล้วก็ได้ผลตอบแทนกลับเป็นกอบเป็นกำกันเลย

ตัวเกมมีเทคนิคอย่างหนึ่งเรียกว่า farming คือ การที่เรามีเลเวลสูงๆ คอมพิวเตอร์จะจับคู่ให้เราเจอกับเมืองที่มีเลเวลสูงเช่นเดียวกัน และมีการป้องกันที่เข้มแข็งขึ้นเรื่อยๆ ดังนั้นโอกาสจะปล้นแล้วได้เงินทองกลับมาก็จะยาก ดังนั้นวิธีทำ farming ก็คือ การแกล้งแพ้บ่อยๆ เมื่อแพ้แล้ว เราก็จะถูกลดระดับ ไปสู้กับพวกที่เลเวลต่ำๆ โอกาสที่เราจะปล้นได้เงินได้ทองมา มันก็จะสูงกว่าปกติ เปรียบเหมือนกับชีวิตประจำวันเหมือนกันนะครับ บางอย่างในสังคมตำแหน่งสูง แต่เงินเดือนน้อยสิ้นดี แต่พอมาเจอกับอาชีพบางจำพวก แม้ไม่มีเกียรติศักดิ์ศรีเท่า แต่ก็รวยมาก

หลอดเลือดสมองตีบ แตก ตัน

ผมได้ไปบรรยายให้พนักงานธนาคารฟังเรื่อง stroke หรือเรื่องลมปัจจุบัน อันเกิดเนื่องมาจากหลอดเลือดแดงที่ไปเลี้ยงสมองมีอาการตีบตัน แตก แล้วทำให้เลือดไปเลี้ยงสมองไม่ได้ จึงเกิดอาการอัมพาตตามมานั่นเอง

โรคหลอดเลือดแดงตีบแตกตัน นี้เป็นสาเหตุสำคัญของการเสียชีวิตในมนุษยชาติ แต่น่าสนใจว่ามันเป็นโรคที่สามารถ modify คือ ป้องกันได้ โดยการกำจัด risk factor ต่างๆไปเสียก่อนที่มันจะประชุมรวมกันเกิดเป็นโรคขึ้นมา เรามียาดีๆกินมากมาย เรามีการตรวจร่างกายโดยแพทย์ประจำปี แล้วเรื่องอะไรที่จะต้องมาเจ็บป่วยด้วยโรคที่ป้องกันได้ล่ะครับ?

การทำงานของผมในธนาคารคือการให้บริการเรื่องสุขภาพ แบบค่อนข้างครบองค์รวม ดูแลตั้งแต่เด็ก วัยรุ่น ผู้ใหญ่วัยทำงาน ไปยันผู้เกษียณที่ชราภาพแล้ว ธนาคารดูแลให้หมด ดังนั้น พวกหมอเราก็ต้องดูแลให้เป็นด้วยเช่นกัน

เราไม่อยากให้คนไข้ที่เราดูแล ป่วยเป็นโรคหลอดเลือดอุดตัน เพราะจะทำให้เกิดโรคอัมพาต โรคหัวใจ โรคไตวาย ตามมา เป็นภาระอันหนักหน่วงทั้งแรงกาย แรงสมอง และเสียงบประมาณในการรักษามาก ตัวคนไข้เองก็คงไม่อยากเป็นเช่นเดียวกัน แต่จะทำอย่างไรถึงจะสื่อภาพที่เราอยากเห็นให้ออกไปสู่สายตา และความคิดของพนักงานได้ นี่เป็นโจทย์ที่น่่าเอาไปทำเป็นโครงการอย่างยิ่ง

ข้อคิดดีจาก google+

เขาพูด ให้คิดบวก
เขาติ ให้คิดใหม่
เขาใช้ ให้ทำไป
เขาให้ ให้ขอบคุณ
เขาดี ให้ดีต่อ
เขาขอ ให้ให้เขา
เขาบ่น ให้ทนเอา
เขาเขลา ให้ตักเตือน
เขากลุ้ม ให้เราปลอบ
เขาโกรธ ให้เราเฉย
เขาด่า ให้เดินเลย
เขาเฉย เพราะเราเย็น
สยบใจเขาได้ ต้องสงบใจเราให้เป็น

ว่าด้วยเรื่องหมากรุก

ผมเองนั้นชอบเล่นหมากรุกมาก สมัยมัธยมก็เล่นหมากรุกไทย กันจนตั้งชมรมหมากรุกขึ้นมา ตอนนั้นก็คิดว่าตัวเรานั้นเก่งมากแล้ว ระดับ top 5 ของโรงเรียน
เมื่อจบออกมาก็ไม่ได้เล่นอีกเลย เพราะหาคนเล่นด้วยไม่ได้ มีแต่เล่นกันแปปๆ ก็เบื่อกันไป เพราะเขาไม่ได้ชอบเล่น ไม่ได้ฝึกมาเหมือนเรา เป็นไปไม่ได้ที่ฝีมือจะไล่เลี่ยกัน พอเล่นกันไปก็เลยเบื่อ เกมแบบนี้มันจะต้องมีคู่แข่งที่สมดุลย์ฝีมือใกล้เคียงกับเรามันถึงจะสนุกจริงไหมครับ

พอมาอยู่ว่างๆ ผมเองก็ได้มีโอกาสเล่นหมากรุกออนไลน์ แต่มันดันเป็นหมากรุกฝรั่ง (หมากรุกสากล) ไปซะ เพราะโลกเขาเล่นแบบนี้กัน เราจะไปมัวเล่นแต่หมากรุกไทยอยู่คงไม่พัฒนาแน่ เลยมาลองหัดเล่นดูครับ เล่นๆไปก็มักจะแพ้เป็นส่วนใหญ่เพราะเราเคยเล่นแต่หมากรุกตาเดินสั้นๆเหมือนหมากรุกไทย แต่หมากรุกฝรั่งมีตาเดินที่ยาวมาก และตัวหมากก็มีพลานุภาพสูงกันจริงๆ เรียกว่าต้องระวังกันมากขึ้น ผมหัดเล่นอยู่พักหนึ่งก็พอจะสู้เขาได้บ้าง

เขาจะให้คะแนนเป็นระบบสู้กันครับ คะแนนเริ่มต้นคือ 1200 คะแนน ถ้าชนะก็เพิ่มคะแนน ถ้าแพ้ก็ลดลงไป ผมเล่นอยู่ครึ่งปี คะแนนของผมชนิดแบบ rapid (คือเดินทั้งเกมภายใน 5 นาที) อยู่ที่ประมาณ 1100-1200 เอง สำหรับคะแนนชนิดหมากรุกคิดนานหน่อย (15นาทีต่อเกม) ก็ได้ประมาณที่ 1200-1300 คะแนน แสดงว่าเราต้องพัฒนาอีกใช่ไหมครับ ระดับ master ในเกมก็จะได้กันตั้งแต่ 1800-2300 คะแนนเลยทีเดียว

มีระบบการประเมินคะแนนหมากรุกอีกแบบ เขาเรียกประเมิน ELO ย่อมาจากอะไรก็ไม่รู้ มันประเมินจากการที่เราเล่นกับคอมพิวเตอร์ แล้วเครื่องจะคำนวนมาให้เราครับ ตอนเล่นใหม่ๆ ELO ผมได้ 700 เอง แต่พอเล่นๆไปได้สัก 6 เดือนก็กลายเป็น 900++ แล้วล่ะครับ

สมัยก่อนผมเล่นหมากรุกก็คงอยากจะเอาชนะมาก เรียกว่าแพ้ก็นอนไม่หลับกันเลยทีเดียว เพื่อที่จะตื่นไปโรงเรียนไปเล่นแก้มือในวันรุ่งขึ้นต่อไป แต่ตอนนี้ทำใจได้เยอะแล้วครับ "เหนือฟ้ามีฟ้า เหนือคนมีคน" เป็นคำพังเพยที่ดีในการเปรียบเทียบ มีคนเก่งกว่าเราเยอะแยะ

ถ้าจะพูดเรื่องความรวย คนรวยก็เราก็มีเยอะ ถ้าจะพูดเรื่องความดี คนดีกว่าเราก็มีเยอะเช่นเดียวกัน

ดังนั้นจึงหมดเวลาที่จะไปเปรียบเทียบ หากแต่เราต้องรู้จักสถานะของตัวเราเอง และเล่นใน division ของเราเองให้ดีที่สุด เรียกว่าถ้าเราเป็นมือสมัครเล่น ก็ต้องเก่งในระดับของมือสมัครเล่น (คงไปสู้กับมืออาชีพไม่ไหว) แต่เราก็ต้องเดินหมากให้ถูกต้องตามหลักการสากลเสียก่อน ก่อนที่จะไปพลิกแพลงแบบที่พวกมืออาชีพเขาเล่นกัน ถ้าเดินได้ดังนี้ ก็ไม่ผิดหลักการ คนก็ไม่ครหาเอาได้ว่าไม่มีความรู้จริง เพราะเราทำไปตามมาตรฐานที่ควรจะเป็น

หมากรุกมีความสำคัญเหมือนกันในแง่ที่ว่าหากเดินผิดโดนกินไปตาหนึ่ง หลังจากนั้นเกมจะตกเป็นรองทันที และจะชนะได้ยาก หากฝีมือพอๆกันด้วยแล้ว ยิ่งยากเข้าไปใหญ่ ดังนั้นผมว่ากฏข้อแรกคืออย่าเดินผิด ให้เขากินฟรีๆ ถ้าจะเอามาประยุกต์ใช้กับหมากชีวิตด้วยแล้ว อย่าได้เดินให้เขากินฟรีเป็นอันขาด เรียกว่าควรรักษาความไม่ผิดเอาไว้เป็นการดี เช่น ไม่ผิดกฏหมาย ไม่ผิดศีล เป็นต้น

ทดสอบการพิมพ์ และฮอร์โมนทัยรอยด์

หากว่าเรากำลังสบายจงตบมือพลัน ปรั้บๆ
ผมกำลังทดสอบการพิมพ์ผ่าน pc ที่ธนาคาร ซึ่งเป็นเวลา 8.11 แล้ว หากมีการระงับก็คงไม่สามารถ save เก็บข้อมูลเอาไว้ได้ การ upload รูป

ก็ทำได้เร็วดีเสียจริง เป็นรูปเขียนสีน้ำมันที่ผมไปเห็นมาจากต่างประเทศ น่าจะเป็นที่อิตาลีครับ ตอนนี้มีความรู้สึกว่าชีวิตกำลังสบายๆ แม้ว่าจะงดยาฮอร์โมนทัยรอยด์ไปแล้วถึง 3 สัปดาห์ก็ตาม เราได้เรียนรู้ว่า การเฝ้าคิดถึงเรื่องราวที่เราเจ็บป่วย จะทำให้อาการเป็นมากขึ้น (จะว่าไปนี่ก็เป็นการคิดถึงแบบหนึ่ง)

อย่างไรก็ตามด้วยฤทธิของยา มันย่อมไม่ดีเหมือนกับฮอร์โมนของจริง ดังนั้นหลังจากที่ผ่านมานาน ผมจึงสามารถทนต่อการขาดยาได้นานขึ้นโดยที่ไม่มีอาการแทรกซ้อนเท่าไร